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预防流行性感冒健康教育处方
时间:2019-02-11 作者: 阅读:493次 打印本页

  流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,容易引起暴发和流行。

  流感起病急,大多为自限性,但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群,亦可发生在一般人群。

  一、传染源  流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

  病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天,婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周,人感染H5N1/H7N9病例排毒可达1~3周。

  二、传播途径  流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。人感染禽流感主要是通过直接接触受感染的动物或受污染的环境而获得。

  三、易感人群  人群普遍易感。接种流感疫苗可有效预防相应亚型的流感病毒感染。

  四、重症病例的高危人群(应在发病24小时内及时就医看病)  1.年龄<5岁的儿童(年龄<2岁更易发生严重并发症);

  2.年龄≥65岁的老年人;

  3.伴有以下疾病或状况者:慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下);

  4.肥胖者。

  五、常见症状 潜伏期一般为1-7天,多为2-4天。  1.主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜充血。

  2.部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感的儿童。

  3.无并发症者病程呈自限性,多于发病3-4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1-2周。

  六、并发症  肺炎是流感最常见的并发症,其他并发症有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。

  七、预防措施1. 勤洗手——保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段;

  2.合理膳食,适当运动,充足睡眠,增强体质和免疫力;

  3.保持环境清洁和通风;

  4.尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;

  5.保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,并及时洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;

  6.出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。

  7.疫苗接种与药物预防是有效的预防方法,可以到医院咨询。

  八、有效消毒1.流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感,可以涂抹被污染的皮肤;

  2.流感病毒对紫外线和热敏感,56℃条件下30分钟可灭活,可以用煮沸的方法消毒餐具,用紫外线等方法消毒空气、物品等。

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